14 września 2016 12:19 | Aktualności
Rowerem po zdrowie – nie może Ciebie zabraknąć!
Rowerem po zdrowie – nie może Ciebie zabraknąć!
Czy wiesz jaka pozycja na rowerze jest dla Ciebie najbardziej odpowiednia? Jakie ćwiczenia powinieneś wykonać zanim wyruszysz na wycieczkę? Co jaki czas powinieneś robić przerwy i co zjeść przed treningiem? Te i inne porady uzyskasz od naszych fizjoterapeutów podczas VIII. Zlotu Rowerowego Krainy Jeziorki. Wszystko w trosce o nasze zdrowie.
25 września Kraina Jeziorki zaprasza wszystkich rowerzystów na VIII. Zlot Rowerowy, który odbędzie się pod hasłem „Rowerem po zdrowie”. Ugości nas „Łowisko Pod dębową Beczką” mieszczące się w Kawęczynie, czyli w samym sercu Krainy Jeziorki. Jest to piękna, otoczona lasami posiadłość, na terenie której znajdują się łowiska karpi, leszczy, płoci, szczupaków i tołpyg. Na uczestników czekać będzie fizjoterapeuta, specjalizujący się w problemach osób uprawiających kolarstwo. Każdy uczestnik weźmie udział w licznych grach i zabawach z nagrodami, spędzi miło czas na łonie natury z innymi pasjonatami rowerów oraz otrzyma mapę z oznakowaniem szlaków rowerowych Krainy Jeziorki.
Dla miłośników zdrowych słodkości specjalnie na tę okazję przyjadą okoliczni bartnicy, żeby opowiedzieć o pszczołach, pokazać jak wygląda ul od środka i poczęstować wspaniałym, lokalnym miodem. Będzie możliwość zakupienia tegorocznego miodu w dniu zlotu.
Podczas Zlotu będzie można zadbać nie tylko o nasze zdrowie, ale i o stan techniczny naszych rowerów. Naszym gościem będzie serwis rowerowy Annda z Piaseczna, który sprawdzi wasze rowery po sezonie, doradzi jak zakonserwować je na zimę oraz podpowie co warto mieć na wyposażeniu.
Dla wszystkich przewidziane jest wspólne ognisko z kiełbaskami oraz najlepsze w Polsce, grójeckie jabłka.
Spotykamy się o g. 12:00 w „Łowisku Pod Dębową Beczką” przy ulicy Zatylnej w Kawęczynie.
Uczestnictwo w Zlocie jest bezpłatne. Prosimy o potwierdzenie przybycia do 22.09 na adres: zlotrowerowy2016@gmail.com. Musimy wiedzieć ile kiełbasek dla Was zamówić J
Do zobaczenia w Kawęczynie!
Kraina Jeziorki to ponad 400 km szlaków rowerowych leżących w dolinie rzeki Jeziorki. O krok od stolicy w kierunku południowym, na obszarze powiatu piaseczyńskiego, grójeckiego i gminy Mszczonów. Największymi atrakcjami Krainy Jeziorki są: Zamek w Czersku, Park Zdrojowy w Konstancinie-Jeziornie z tężnią solankową, piaseczyńsko-grójecka kolej wąskotorowa, termy w Mszczonowie, zalew Osieczek, tor samochodowy w Słomczynie, drewniane kościoły w Chynowie, Rembertowie, Lutkówce i na Mariankach, liczne pałace, dwory i często towarzyszące im parki. Liczne są tu rezerwaty czy leśne kompleksy wypoczynkowe.
SZCZEGÓŁY WYDARZENIA
VIII. Zlot Rowerowy Krainy Jeziorki odbędzie się tym razem w Łowisku Pod Dębową Beczką w Kawęczynie (link mapy poniżej) w dniu 25.09.2016 (niedziela).
Zapraszamy wszystkich na godzinę 12:00.
W programie:
- gry i zabawy z nagrodami
- ognisko z kiełbaskami
- spotkanie z fizjoterapeutą
- doradztwo serwisu rowerowego
- prezentacja bartników z możliwością zakupu miodu z Krainy Jeziorki
Spotkanie planujemy zakończyć ok. godz. 15:30
Uczestnictwo oczywiście jest bezpłatne.
Zgłoszenia udziału (obowiązkowo) proszę wysyłać do 22.09 na adres: zlotrowerowy2016@gmail.com – musimy wiedzieć, ile kiełbasek zamówić J.
Link do mapy:
Więcej informacji:
www.facebook.com/KrainaJeziorki
Kontakt:
Artur Rozner
Tel.: 502 171 372
Mail: rozner.artur@gmail.com
